Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
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93,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Gord: 63,80g | Prot: 79,27g | Carbs: 103,55g.
Café da Manhã: Banana, Ovo. Almoço: Stella Artois Cerveja, Batatas Fritas, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bacon, Ovo Cozido, Sadia Frango Desfiado . Lanches/Outros: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Yoki Milho para Pipoca. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lilianmdrs
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