Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
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105,3 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Gord: 56,53g | Prot: 52,29g | Carbs: 144,00g.
Almoço: Sadia Mussarela, Italac Creme de Leite, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Repolho Verde Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Bife de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Bolo de Cenoura, Maçã. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana rufino
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