Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
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89,9 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1978 kcal
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Gord: 32,93g | Prot: 69,59g | Carbs: 205,24g.
Café da Manhã: Batatas Fritas Caseiras, Arroz Branco, Peito de Frango, Carne de Porco do Lombo (Filé), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Chimarrão. Jantar: Itaipava Cerveja . mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gemorfeu
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