Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
911 kcal
|
Gord: 24,50g | Prot: 47,36g | Carbs: 129,50g.
Café da Manhã: Speciale Pão de Côco, Karina QUEIJO COALHO Ligth. Almoço: Tangerinas, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Legumes Cozidos, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Lacta Bis (7g), SALPICÃO FIT, Tirolez Creme de Ricota Light, Pullman Rap10 Fit, Vapza Carne Seca. Lanches/Outros: Castanhas de Caju, Snackout Doce de Brigadeiro Casadinho, Banana Prata. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cintiadiva
|