Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
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74,4 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1964 kcal
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Gord: 76,33g | Prot: 73,11g | Carbs: 242,74g.
Café da Manhã: Mix rice2, Yumyum Instand Noodle Tomyum Seafood, Thai Grill Pork in Stick Small ,Street Food หมูปิ้งไม้เล็ก. Almoço: Dry Roasted Pecan Nuts (Without Salt Added) , Nestle Milo Chocolate Drink Sugar Less 30%, Thai Steam Sticky Rice, ข้าวเหนียวนึ่ง. Jantar: Egg White , Chicken Breast, หน่อไม้ผัดหมูสับ, น้ำพะโล้, Mix rice2. Lanches/Outros: Chicken Breast, Yumyum Instand Noodle Tomyum Seafood, Roll Cake. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jinny66
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