Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
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105,4 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg.
Ainda faltam: 17,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Gord: 69,20g | Prot: 90,81g | Carbs: 178,35g.
Café da Manhã: Honey Nut Cheerios, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. Almoço: Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips, New York Style Mild Italian Sausage Rolls, Artisan Bakers Keto Bread, Kraft American Cheese Slice. Jantar: Birds Eye Sweet Corn on the Cob, Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Lanches/Outros: Nectarines . mais...
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Ganhando 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de TJHenggeler
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