Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
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106,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Gord: 46,17g | Prot: 120,30g | Carbs: 123,79g.
Café da Manhã: Margarina, Bauducco Torrada Integral, Café. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Filé de Frango Grelhado, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Coca-Cola Refrigerante Zero, Bife de Carne de Vaca, Fugini Molho Madeira, Macarrão. Lanches/Outros: Bauducco Torrada Integral. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rfa.ramalho
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