Jornal de Johanne, 09 set 21

Every little bit . . .
103,6 kg Perdidos até agora: 23,0 kg.    Ainda faltam: 12,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1831 kcal Gord: 90,98g | Prot: 54,00g | Carbs: 222,29g.   Café da Manhã: Egg, Kraft Mayo with Olive Oil, Sam's Choice Multigrain Gluten Free Bread, Silk Unsweetened Coconut Milk, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Anthony's organic inulin powder (Anthony’s), Now Foods Now Better Stevia, Live Well Collagen Peptides, Weigh-in Day - eat whatever I want. Almoço: Really Raw Honey Raw Honey, Butter (Salted), Sam's Choice Multigrain Gluten Free Bread. Jantar: Dare Gluten Free Breton Herb and Garlic, Progresso Broccoli Cheese Soup. mais...
2524 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,3 kg por Semana

17 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
good going! 
09 set 21 por membro: erikahollister
Great! 
09 set 21 por membro: meonadiet
True. Each small bit adds up to the win. 
09 set 21 por membro: kattay
Slow and steady wins the race - even if it is a marathon! 
12 set 21 por membro: BrendaWNC

     
 

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