Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
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77 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Gord: 42,50g | Prot: 68,72g | Carbs: 115,43g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Integra, Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Couve Manteiga Crua, Água com Limão, Tapioca, Bauducco Torrada Integra, Ovo Frito, Legumes Cozidos. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Bauducco Torrada Integra, Peito de Frango, Cenouras, Milho Verde, Água com Limão. Lanches/Outros: Melitta Café sem Açúcar. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dulce.Ferreira
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