Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
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118 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Gord: 73,70g | Prot: 51,03g | Carbs: 101,02g.
Almoço: Linguiça de Frango, Ovo Cozido, Repolho Refogado, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Jantar: Azeitonas Verdes, Alface de Folha Verde, Hortifruti Cenoura Crua, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Lanches/Outros: Kobber Granola de Cereais Cacau Natural Light, Manicrem Pasta de Amendoim Integral Crocante , Tirol Leite Integral, Danone Iogurte de Morango. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julimar Henrique
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