Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2014
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2394 kcal
|
Gord: 196,39g | Prot: 88,78g | Carbs: 83,76g.
Café da Manhã: Now Foods MCT Oil. Almoço: Bubba Burger Original Burger, California Avocados, Broccoli. Jantar: Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Sweet Potato, America's Choice Bacon Thick Sliced, California Avocados, Egg. Lanches/Outros: apple cinnamon muffins, protein balls. mais...
|
|
2424 kcal
|
Exercício:
Correr - 14,5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa Hahn
|