Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2014
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66,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Gord: 50,12g | Prot: 84,82g | Carbs: 148,38g.
Café da Manhã: Vitalin Semente de Chia, Mamão, Bauducco Torrada Light, Café, Tirolez Creme de Ricota Light. Almoço: Cenouras, Abobrinha Cozida, Prato Fino Arroz Integral, Sadia Filé de Peito de Frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Sal Marinho, Rúcula, Alface, Limão. Jantar: Sadia Mussarela, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Pão de Alho. Lanches/Outros: Sadia Mussarela, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Sadia Peito de Peru Defumado Light. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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