Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2014
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107,0 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2523 kcal
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Gord: 115,98g | Prot: 98,47g | Carbs: 254,43g.
Café da Manhã: Coffee-Mate Amaretto Creamer, Speedway SuperAmerica Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado, Coffee (Brewed From Grounds), Speedway SuperAmerica Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado. Almoço: Dean's French Onion Dip, Plain Bread Sticks, Potato Chips (Salted). Jantar: Beef Goulash with Noodles. Lanches/Outros: Beer. mais...
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3417 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, de Pé - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 2 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de FourWheeldrive
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