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Aos poucos, beeeem lentamente, vamos conseguindo!
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96,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 26,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Gord: 50,92g | Prot: 56,04g | Carbs: 195,99g.
Café da Manhã: Batavo Iogurte de Morango. Almoço: Nestlé Picolé La Frutta Morango, Quero Feijão Carioca , Polenta (Cozido), Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tomates Cereja, Ovo Frito, Coca-Cola Coca-Cola, Hemmer Ketchup Picante, Heinz Maionese, Cachorro Quente. Lanches/Outros: Magitlec Pipoca Doce. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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