Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
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53 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Gord: 35,55g | Prot: 59,57g | Carbs: 162,83g.
Café da Manhã: 허닭 닭가슴살소시지 매콤훈제, 검은콩가루, 현미콩밥. Almoço: 광천 광천김, 배추김치. Jantar: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 던킨 글레이즈드. Lanches/Outros: 세븐일레븐 모히또에이드, 자두. mais...
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1143 kcal
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Exercício:
Crossfit - 2 horas, Remo - 49 minutos, Apple Health - 21 horas e 11 minutos. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Candra33
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