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Salty snacks?
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69,8 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 4,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Gord: 65,34g | Prot: 78,46g | Carbs: 159,96g.
Café da Manhã: Great Value Olive Oil Cooking Spray, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Benton's Pecan Shortbread Cookies, Coffee, Calavo Avocado, Egg, Oroweat Organic Thin Sliced Sweet Baby Grains. Almoço: Alpine Fresh Blueberries, Kiwi Star Kiwi, Wawa Lowfat Cottage Cheese, Schogetten Alpine Milk Chocolate. Jantar: Oroweat Organic Thin Sliced Sweet Baby Grains , Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, Fresh Foods Market Chicken & Sausage Gumbo. Lanches/Outros: Sundae Shoppe Neapolitan Ice Cream. mais...
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2036 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bdixon1989
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