Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
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59,4 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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795 kcal
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Gord: 23,12g | Prot: 54,96g | Carbs: 91,12g.
Café da Manhã: 맥심 화이트골드 커피믹스, 해태 칼로리바란스 치즈, 가루선생 약콩가루, 삶은 계란. Almoço: 삼양식품 불닭소스, 농심 귀리밥, 닭가슴살. Jantar: 킹아일랜드 코코넛워터, 오이 (껍질제거), 레몬, 삶은계란. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yjkym
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