Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
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63,5 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1053 kcal
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Gord: 46,18g | Prot: 89,84g | Carbs: 73,71g.
Café da Manhã: Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground), Cocoa Powder (Unsweetened). Almoço: Yellow Summer Squash, Zucchini, Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured), Egg, Blackberries. Jantar: Pringles Original Potato Crisps, Mrs. Grimes Original Style Chili Beans in Chili Sauce, Zucchini, Yellow Summer Squash, Sweet Onions, Lettuce, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Meijer Pretzel Bun, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de larilyn
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