Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2021
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55,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Gord: 45,41g | Prot: 66,66g | Carbs: 140,11g.
Café da Manhã: Gengibre, Chá (Infusão), Suco de Limão, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mamão Formosa, Cuscuz (Cozido). Almoço: Abóbora Cabotia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce, Bife de Fígado. Jantar: Banana, Queijo Mozzarella, Abacate. Lanches/Outros: Ovo Frito sem Gordura, Canela, Banana da Terra, Ceifeiro Semente de Chia, Da Terrinha Tapioca, Uvas-Passas, Hortifruti Melancia. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de eli.meireles
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