Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
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84,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1958 kcal
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Gord: 55,67g | Prot: 151,32g | Carbs: 223,34g.
Café da Manhã: Tía Rosa Tortillinas Integrales, Krispy Kreme Dona Brownie, Lala Queso Oaxaca Light, Marketside Carne de Cerdo al Pastor , Zanahoria, Huevo, Chayote, Carnes Gusi Bistec Taquero, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Guayaba, Mangos. Almoço: Fiber One Chewy Bar Chocolate, Nestlé Carlos V Cereal, Holanda Cremissimo Chocolate Zero Azúcar en Gramos, Nestlé Helado Crunch en Gramos. Jantar: Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Sandía, Vegetalistos Zanahoria Baby, Espinacas, Pepino (con Cáscara). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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