Jornal de amandasousa94, 01 set 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
104,6 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 41,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2166 kcal Gord: 93,39g | Prot: 62,59g | Carbs: 265,72g.   Café da Manhã: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Almoço: Couve Refogada, Quero Seleta de Legumes, Arroz Branco, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Garoto Baton Branco. Lanches/Outros: Nissin Miojo de Galinha Caipira, Panco Biscoito Leite, Garoto Talento Avelã , Nestlé Chocolate Moça Brigadeiro . mais...
2548 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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