Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
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74,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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579 kcal
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Gord: 47,44g | Prot: 27,49g | Carbs: 13,02g.
Café da Manhã: Curral de Minas Requeijão Cremoso, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quatá Requeijão, Abobrinha Italiana. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Italiana, Hellmann's Maionese, Seara Linguiça Toscana. Lanches/Outros: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Quatá Ricota Fresca, Nestlé Creme de Leite. mais...
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Perdendo 6,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de amarsilverio
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