Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2014
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50,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Gord: 28,12g | Prot: 41,79g | Carbs: 160,69g.
Café da Manhã: Mel, Cemil Leite Desnatado, Banana Prata, Nestlé Nesfit. Almoço: Suco de Limão, Estrogonofe de Carne, Arroz Integral. Jantar: Banana Prata, Nestlé Nesfit, Mel, Piracanjuba Leite Desnatado. Lanches/Outros: Peras, Café. mais...
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1329 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Yaya Leite
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