Gestern hab ich Sport gemacht Fahrrad fahren und auch Laufen. So sind es heut morgen 96,8, kein Grund sich die Haare zu raufen. 🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃
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96,8 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Gord: 45,03g | Prot: 81,18g | Carbs: 139,06g.
Café da Manhã: Ehrmann Obstgarten Erdbeere , Aldi Rote Paprika, Ja! Putenbrustfilet, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, TiP Kondensmilch 4%. Almoço: Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Mucci Less & Tasty Cookie Dough, Iglo Fischstäbchen. Jantar: Rapsöl, Blumenkohl, Butternut Kürbis. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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