Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1171 kcal
|
Gord: 52,86g | Prot: 69,18g | Carbs: 109,75g.
Café da Manhã: Integralmedica Barra de Proteína. Almoço: Pizza Hut Batata Sorriso , Aviação Manteiga com Sal, Espaguete de Pupunha, Paganini Tomate Pelado, Peito de Frango, Walmart Queijo Mussarela, Couve Manteiga Crua. Jantar: Eat Clean Pasta de Amendoim Salted Caramel. Lanches/Outros: Mirtilos, Milka Caramelo, Morangos. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lariiibm
|