Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
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130,2 kg
Perdidos até agora: 36,3 kg.
Ainda faltam: 43,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Gord: 80,51g | Prot: 90,77g | Carbs: 174,46g.
Almoço: Tortilla Corn Chips, Honey Mustard Dressing, Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Jantar: Red Tomatoes , Kroger 4% Cottage Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Rice-A-Roni Beef Flavor. Lanches/Outros: Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 3dkids2
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