Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
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73 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Gord: 43,85g | Prot: 50,73g | Carbs: 171,82g.
Café da Manhã: Yakult Yakult 40 Light, Yoki Tapioca, Banana Nanica, Manteiga (com Sal), Ovo. Almoço: Lacta Bis Xtra (25g), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido), Farofa, Costelinha, Batata Inglesa Cozida, Mexerica. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leudo
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