Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
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86,7 kg
Perdidos até agora: 43,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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667 kcal
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Gord: 31,41g | Prot: 44,73g | Carbs: 55,11g.
Almoço: Alface, Lasanha de Berinjela. Jantar: Lasanha de Berinjela, Alface. Lanches/Outros: Kibon Sorvete Cremosíssimo Tentação, Kibon Sorvete de Flocos. mais...
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3787 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 2 horas, Esteira - 1 hora e 12 minutos, Descansar - 12 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de .Douglas Cruz.
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