Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
|
60 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2974 kcal
|
Gord: 107,42g | Prot: 162,26g | Carbs: 337,14g.
Café da Manhã: Олейна Подсолнечное Масло, Ржаной Хлеб, Укроп, Лук, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Cake Me Fit Торт Фруктовый, Нектарин, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Укроп, Лук, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Bombbar Protein Cookies Pistachio, Красный Октябрь Какао Порошок, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Нектарин, Happy Nut Арахисовая Паста с Шоколадом, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Лента Сыр Гауда 45%, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Яйцо (Целое), Русский продукт Овсянка Монастырская, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lia-osteo
|