Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
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36,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2245 kcal
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Gord: 99,78g | Prot: 86,89g | Carbs: 251,03g.
Almoço: Magnum Almond, Fajita au Poulet et Légumes. Jantar: Auchan Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, Bénénuts 3D Bugles Bacon, Old El Paso Guacamole, Old El Paso Tortilla Chips, Crespo Olives Vertes Pimentées, Tomates Cerises, Melon. Lanches/Outros: Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan. mais...
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1139 kcal
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Exercício:
de Pé - 3 horas, Estar Sentado - 4 horas, Assistir TV - 2 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Passe une bonne journée avec moins de stress je l’espère ma Justine je t’embrasse ❤️❤️
04 set 21 por membro: veiaghts
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Merci beaucoup Veïa ! Bonne journée à toi aussi, gros bisous 🥰❤️
04 set 21 por membro: Ningishzida
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Ça a baissé Justine fais attention à toi
04 set 21 por membro: Maried7
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Tu peux le faire courage !!
04 set 21 por membro: Princess_Yaoi
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Merci Marie, ne t'en fais pas, j'étais un peu malade ces derniers jours. Ce midi c'est fajitas malgré la nausée, c'est bon pour le moral !
04 set 21 por membro: Ningishzida
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Merci beaucoup Princesse ! Toi aussi !!! 💪💪💪
04 set 21 por membro: Ningishzida
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Merci Sam ! Je ne me sentais pas très bien ces jours-ci, grosses nausées, c'est pour ça ! Passe une bonne journée aussi 😘🥰
04 set 21 por membro: Ningishzida
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bonjour. Ningishzida. Comment vas tu ? les nausées sont-elles passées ?
06 set 21 por membro: Falbala35
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Coucou Falbala. Je vais moyen, les nausées sont pires... J'espère que tu vas bien, de ton côté !
06 set 21 por membro: Ningishzida
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Oui merci bien qu'un peu surmenée en ce moment.
06 set 21 por membro: Falbala35
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Contre les nausées tu as l'huile essentielle de gingembre qui est assez efficace
06 set 21 por membro: Falbala35
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Merci pour le conseil ! Courage, et n'oublie pas de prendre soin de toi !
06 set 21 por membro: Ningishzida
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Histórico de Peso de Ningishzida
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