2.050 kcal 💕🤸 ..da 15gg - cardio + pesi 💪🏻
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57,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2668 kcal
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Gord: 81,24g | Prot: 149,97g | Carbs: 335,40g.
Café da Manhã: Melinda Mela Golden, Amo Essere Biologico Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Mister Choc Peanut Butter Crunchy, Crownfield Fiocchi d'avena, Dole Banana. Almoço: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Freshona Fagiolini Fini, Tonno, Golden Sun Riso Basmati, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Jantar: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Mister Choc Peanut Butter Crunchy, Zero Glu Tarallini, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Finocchio, Bio Organic Quinoa Tricolore, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Lanches/Outros: Sondey Wafer con Crema alla Nocciola, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Comentários
Si vabbè! Ma ora facci vedere la colazione!😎
04 set 21 por membro: Lu.Ca.82
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04 set 21 por membro: Dossssss
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Mi sa che se la già magnata la mamy bella.... Buon weekend 💕💕
04 set 21 por membro: myafra
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04 set 21 por membro: Tasha-89
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Esatto Sid 🐷😂 ..stamattina niente foto 😂
04 set 21 por membro: Dossssss
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Grazie, buon we a te 😘
..a voi tutti❤
04 set 21 por membro: Dossssss
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