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어제 초저녘부터 푸욱~~잤을 뿐인데
1키로 빠졌다 ㅎㅎㅎㅎ
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52 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1766 kcal
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Gord: 52,58g | Prot: 59,50g | Carbs: 271,29g.
Café da Manhã: 아보카도, 삶은 계란, 어묵볶음, 사과4/1쪽, 흰강낭콩. Almoço: 배추김치, 깻잎장아찌, 현미잡곡밥, 어묵볶음, 사과4/1쪽. Jantar: 현미잡곡밥, 흰강낭콩, 농심 너구리. Lanches/Outros: 비비고 비비고 왕교자. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pooh4062
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