Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
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79 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1724 kcal
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Gord: 42,22g | Prot: 90,26g | Carbs: 248,42g.
Café da Manhã: Arroz Branco (Cozido), Banana, Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure, Parmalat Leite Integral, A Granel Farelo de Aveia. Almoço: Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Sanduíche de Presunto e Queijo com Manteiga e Alface, Dori Bala de Iogurte. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dadafitness
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