|
Una manzana en la boca y al horno 🍎🐖.
No necesito la aprobación de nadie, gracias!!!
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3053 kcal
|
Gord: 26,81g | Prot: 168,79g | Carbs: 573,08g.
Café da Manhã: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Espaguetis de Trigo (Cocidos). Almoço: Milkaut Leche Entera, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Espaguetis de Trigo (Cocidos). Jantar: Don Yeyo Pan Doble Salvado, Banana, Espaguetis de Trigo (Cocidos). mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivan.snorkel
|