Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
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107,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Gord: 60,40g | Prot: 70,11g | Carbs: 182,21g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Café, Margarina, Pão Francês. Almoço: Salada de Berinjela, Frango (Empanado e Frito), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Refogada, Salada de Berinjela, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Café, Bauducco Torrada Multigrãos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rfa.ramalho
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