Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2017
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126 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2295 kcal
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Gord: 110,38g | Prot: 116,78g | Carbs: 213,80g.
Café da Manhã: Natural One Suco de Laranja, Seara Finesse Peru, Queijo Minas, Ovo Frito sem Gordura, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mel, Sementes de Linhaça, Jasmine Granola Integral Light, Itambé Coalhada. Almoço: Azeite de Oliva, Goiaba, Qualitá Tomate Cereja, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Queijo Parmesão (Ralado), Cenouras, Berinjela Cozida, Pimentão Vermelho, Rúcula, Pão de Açúcar Filé de Frango Grelhado, Vivenda do Camarão Moqueca de Camarão, Chuchu. Jantar: Purê de Batata, Salpicão de Frango, Tio João Arroz 7 Grãos Integrais. Lanches/Outros: Kibon Picolé Água de Coco, Itambé Doce de Leite Tradicional, Churros, Estrela do Oriente Damasco Seco, Café. mais...
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Histórico de Peso de cylh
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