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😡😡Guten Morgen zusammen. Zum Mäusemelken . Wieder auf dem Stand von vor 3 Tagen. Wieder von vorne anfangen. Puh, was ein hin und her. Schade das halten und abnehmen nicht so leicht sind wie zunehmen. 🤣🤣🤣.
Nun auf in den sonnigen Donnerstag und passt gut auf euch auf bitte 👍 👍 👍 👍 👍
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83,3 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2517 kcal
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Gord: 87,65g | Prot: 89,32g | Carbs: 331,61g.
Café da Manhã: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Vitalis Schoko Müsli Klassisch. Almoço: Trattoria Alfredo Spinat Pizza, Pizzabrötchen. Lanches/Outros: Tuc Paprika , Ben & Jerry's Netflix & Chill‘D, Banane, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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 Comentários
02 set 21 por membro: Utiline
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🤔 Nuja, solche Spruenge hab ich manchmal taeglich: im Ganzen gesehn hast du ja schwer was geschafft 👌
02 set 21 por membro: Bunte Teller
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...auf und nieder, immer wieder 👍😄... kommt mir bekannt vor 🙈
02 set 21 por membro: *Skorpion-Queen*
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🤣🤣🤣Ja ja und danke für eure Aufmunterung 😀😀😀
02 set 21 por membro: haseeins
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Sieh dir meine Kurve an - same 🤷🏻♀️
02 set 21 por membro: Multigirl80
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