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das passt mir prima, dann kann ich heute Abend auf Papa's Geburtstag etwas beruhigter essen...👌😜😂😂
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85,3 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Gord: 58,39g | Prot: 53,00g | Carbs: 120,15g.
Almoço: REWE Veganer Aufschnitt Typ Salami, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Enerbio Dinkelwaffeln Natur, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Apfel. Jantar: Knorr Helle Soße, TiP Buttergemüse, Knorr Soße Zum Braten, Edeka Salatmix Classic, Kroketten, REWE Beste Wahl Hähnchen Schnitzel. Lanches/Outros: Galbani Mozzarella Mini, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Mestemacher Gourmet Pumpernickel, Freihofer Gourmet Blätterteig-Minis Spinat & Käse. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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