Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
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81 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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775 kcal
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Gord: 13,83g | Prot: 46,77g | Carbs: 120,46g.
Café da Manhã: Pão de Leite, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Laranja Lima, Ceifeiro Semente de Chia, Spoleto Milho, Ervilha Torta, Alface, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Café com Açúcar. Lanches/Outros: Café com Leite e Açúcar, Laranja Lima, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de larimarcond
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