Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1071 kcal
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Gord: 54,07g | Prot: 36,05g | Carbs: 109,83g.
Café da Manhã: Nestlé Leite em Pó Ninho, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Vai Bem Pão de Forma Tradicional, Fleischmann Bolo Chocomousse. Almoço: Leão Chá Verde. Jantar: Ovo Mexido, Vagem Cozida. Lanches/Outros: Lacta Amandita (3), Lacta Amandita (3). mais...
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1682 kcal
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Exercício:
Esteira - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de thamaracdo
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