Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
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51,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Gord: 33,01g | Prot: 87,59g | Carbs: 138,35g.
Almoço: Hortifruti Melão Amarelo , Hortifruti Melancia, Abóbora Cabotia, Creme de Ricota Light, Peito de Frango. Jantar: Melão Amarelo, Hortifruti Melancia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Peanut Butter Crocante, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana Prata, Farelo de Aveia, Sementes Chia Secas. Lanches/Outros: Sementes Chia Secas, Peras, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fefebueno
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