Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
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85,9 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1081 kcal
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Gord: 33,50g | Prot: 78,83g | Carbs: 116,38g.
Café da Manhã: Real Chá Mate, Ovo. Almoço: Suspiro, Hamburguer de frango com espinafre, Pronto Light Carne de Soja Moída, Alface Americana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Real Chá Mate, Beira-Mar Atum Ralado em Óleo, Pão Francês. Lanches/Outros: Liane Biscoito Água e Sal sem Lactose , Banana Nanica, Amendupã Paçoquinha (16g). mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de paulamassis
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