Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
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95,5 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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303 kcal
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Gord: 12,87g | Prot: 24,73g | Carbs: 21,02g.
Almoço: Itambé Iogurte, Ovo Cozido, Liv Up Mix de Legumes no Vapor. mais...
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2494 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de manuhcapochim
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