Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
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88,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1776 kcal
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Gord: 65,54g | Prot: 76,41g | Carbs: 211,98g.
Café da Manhã: Lugen Semente de Chia, Tapioca de Queijo, Café. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Batatas Fritas, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sadia Presunto Fatiado, Walmart Queijo Mussarela, Requeijão, Pão de Forma, Leite (Leite Integral). Lanches/Outros: Coxinha de Festa, Coca-Cola Coca-Cola. mais...
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2156 kcal
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Exercício:
nauli 5min - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Isabellymayenf
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