Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
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69,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Gord: 37,50g | Prot: 116,57g | Carbs: 107,97g.
Almoço: Laranjas, Bife de Fígado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Vagem, Chuchu. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Caldo de Galinha, Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Casa de Bolos Bolo Formigueiro, Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar (30g). mais...
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Perdendo 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ingridfelly
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