Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
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60,9 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Gord: 44,42g | Prot: 42,07g | Carbs: 153,07g.
Café da Manhã: Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Visconti Torrada Integral, Café, Mamão. Almoço: Azeitonas Verdes, Macarrão com Molho de Carne. Jantar: Antarctica Guaraná, Neugebauer Stikadinho, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Misto Quente. Lanches/Outros: Maçã. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de criskumpel
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