Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
|
60 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2764 kcal
|
Gord: 107,54g | Prot: 166,94g | Carbs: 274,55g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Активия Йогурт Натуральный, Посиделкино Овсяное Печенье на Мальтите со Стевией, Клюквой и Малиной, Победа Шоколад Молочный на Стевии, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Лечо, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Коньяк, Cake Me Fit Торт Фруктовый, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Макфа Макароны Отварные, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lia-osteo
|