Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
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72,2 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Gord: 22,85g | Prot: 80,17g | Carbs: 194,51g.
Café da Manhã: Karina QUEIJO COALHO Ligth, Ovo, Farinha de Amendoas, Président Requeijão Cremoso Light. Almoço: Legumes Cozidos, Alface, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Sushi. mais...
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1654 kcal
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Exercício:
Cross Training - 10 minutos, Google Fit - 23 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de cintiadiva
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