Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1050 kcal
|
Gord: 52,03g | Prot: 86,41g | Carbs: 64,68g.
Café da Manhã: Ovo, Santa Clara Queijo Mussarela Zero Lactose, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado. Almoço: Heinz Mostarda Amarela , Tomates Cereja, Abacaxi, Alcatra Grelhada, Piracanjuba Manteiga Zero Lactose, Brócolis. Jantar: Tomates Cereja, Ponkan, Piracanjuba Manteiga Zero Lactose, Brócolis, Salmão no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Morangos, Pasta de Amendoim. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FFS82
|