Jornal de larilyn, 01 set 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2021
63,6 kg Perdidos até agora: 30,8 kg.    Ainda faltam: 4,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1517 kcal Gord: 67,65g | Prot: 125,34g | Carbs: 104,14g.   Café da Manhã: Leek Soup - Magical Cleansing, Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Equate Sugar Free Fiber Powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Cocoa Powder (Unsweetened). Almoço: Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild, Swanson Chicken Cooking Stock, Leek Soup - Magical Cleansing, Prime Time Sweet Mini Peppers, Talk O' Texas Okra Pickles, Green String Beans, Cauliflower, Radish, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Jantar: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Safeway French Bread, Butter, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Herdez Chipotle Salsa Cremosa, Chicken Breast, Pulled Pork, Treasure Cave Crumbled Gorgonzola Cheese, Lettuce, Tomatoes, Jalapeno Peppers, Cilantro (Coriander), Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild. Lanches/Outros: Savoritz Parmesan Crisps. mais...
Perdendo 3,2 kg por Semana



     
 

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